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生活瑜珈,打开免疫系统的关键:关节与腺体

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主题:生活瑜珈,打开免疫系统的关键:关节与腺体
主讲及带领:李玉美老师(台湾)
日期:10月17日(六)
时间:2:30pm – 4:00pm

活动简介:
瑜珈是动一动就能和"酸痛"说再见!
瑜珈和生命的泉源"荷尔蒙及腺体"系系相关,而且能无声无息的增强免疫系统,你知道吗?

瑜珈是如此的美好!

拥有近三十年瑜珈教学资历的台湾生活瑜珈导师李玉美,将越洋直播与您分享与带领大家学习及掌握强而有力又毫不费力的简单伸展动作,解酸痛!增免疫!


李玉美简介

一位已经逾60岁的瑜珈老师,30年经验,因个人健康出状况,学习瑜珈而痊癒。这一路走来,李老师获得多位知名专家、作家及歌手的肯定及推荐:

优质才女偶像/刘若英
创作歌手 / 陈绮贞
作家 / 陈艾妮
生机饮食专家/欧阳英
前两厅院总监 / 平珩女士
荣民总医院眼科医师/陈克华
台大医院妇产科医师/童宝玲
国泰医院妇产科主任/蔡明松
培真中医诊所院长/郑淑镁
农委会林务局局长/颜仁德

著作:
• 2005年「LIFE YOGA : 第一本瑜珈结合生机饮食全指南」,远见天下文化出版,一问市即荣登金石堂网路书店非文学类畅销排行榜第一名。
• 2010年「李玉美的女人瑜珈」,脸谱出版社。

教学经历:

1992年创办李玉美生活瑜珈,开始体现自身的教学理念,让瑜珈融入生活。

多年来,曾受聘于台湾审计部台北审计处、林务局、国家音乐厅等各大机关学校之瑜珈课。并受邀于国内外演讲、举办瑜珈活动,及培训生活瑜珈师资种子班,足迹遍及马来西亚、新加坡、大陆北京等地。

近年来担任台湾客家电视台:「福气来了」瑜珈节目专任老师。并自2006年至今共14年,担任知名运动品牌FILA瑜珈系列年度服装赞助老师。

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生活瑜珈,打开免疫系统的关键:关节与腺体 有 2 个评价

  1. 戴楸芬

    希望可以學到

    • Winston Yoo

      謝謝報名,一定可以收獲滿滿的。

  2. Joanne.p

    希望可以帮助解决腰疼

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